跟着冬窗的开启，中超16支球队都在殷切的备战2025赛季，其中引援、检修与热身是这时期最紧要的事情，在年前的这三周里26uuu改成什么了，除了上海海港、云南玉昆飞往海外以外，其余14队都留在了国内。虽然，也有部分球队斟酌在2月去海外拉练。

一月晨光破晓时，万物苏醒待春归。除了国足以外，本月有8支球队皆聚海口，使得他们之间的热身高出绵薄，毕竟他们都在褪色个基地检修，中间仅仅隔着铁丝网粗略足球场。

完了到昨晚，上海海港、上海申花、北京国安、天津津门虎等队的热身赛都被公布出来了，包括深圳新鹏城需要插足的省港杯，汇总如下。

【11日】天津津门虎VS长春亚泰、武汉三镇VS贵州筑城竞技；

【14日】北京国安VS长春亚泰；

【15日】上海海港VS布加勒斯特、广东省队VS中国香港（省港杯）；

【17日】北京国安VS重庆铜梁龙；

【18日】上海申花VS大连英博；

【20日】中国香港VS广东省队；

【21日】上海申花VS青岛西海岸、北京国安VS大连英博；

【24日】上海申花VS北京国安；

【26日】天津津门虎VS上海申花、北京国安VS南通支云。

另外，天津津门虎、上海海港各有3场热身赛莫得公布比赛时辰，但都安排在1月，赛程如下：

【待定】天津津门虎VS成都蓉城、天津津门虎VS青岛西海岸、天津津门虎VS浙江、上海海港VS莫斯科火车头、上海海港VS阿联酋某队、上海海港VS蔚山（可能取消）。

从安排来看，除了省港杯及在海外的上海海港以外，其余热身赛只波及三支非中超球队：武汉三镇因威望剧变，加上新帅才带队几天，两边互助无法保证，因此遴荐与中乙的贵州筑城竞技比赛，找找气象。球队冬训的江门莫得其他中超队，亦然个原因。北京国安的新帅赛蒂恩，上任后的第二场友谊赛，遴荐了中甲的重庆铜梁龙热身，重庆铜梁龙在本年的指标也可能是冲超。第五场则遴荐在春节前将与中甲的南通支云热身，可能是裁汰强度管待假期。

还有部分球队的热身安排暂时莫得对外公开，另外，有4队在广东冬训，河南队去了昆明，传奇在2月也会去海口热身。而山东泰山遴荐在上海，是独一不在南边的冬训队。其队内相干东说念主士解说到：昨年在海口检修多东说念主重伤有了暗影，加上广东的好球场因亚青赛而不合外敞开，又转头队内许多球员不相宜云南的高原环境，容易心率变高，因此遴荐了上海。

新年中超第一场比赛是2月7日的超等杯，与昨年相通是上海德比，是上海海港新年迎开门红，也曾上海申花复制昨年的结局呢？之后，上海海港、上海申花、山东泰山三队将应该两轮亚冠精英赛，期待一起晋级。再往后则是新赛季的中超，将在2月21-23日开启首轮。

中超各队忙冬训，引援束缚为磨合，各队热身不远离，力图佳绩新赛季。

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