自慰 英文

若干东谈主和我一样，初始过年倒计时了！� �

虽说目下年味越来越少了，但借着过年给我方打扮一下，买点首饰衣服，感谢我方昔时一年的装潢，好意思好意思过年，仍然是我每一年的期待。

那天和团队小伙伴们共享，她们齐拚命点头，和我说，过年变好意思三件套，我们齐要整上！

啥是三件套啊？一问，正本是：发型、好意思甲和接假睫毛。哈哈，这不是我自从拍摄短视频后日常齰舌的必需嘛。

你们还别说，这几年还竟然算是真金白银攒下了不少教养的。趁着过年前，飞速来和你们共享一下。

01

好意思发

先来说发型，发型竟然不错让颜值立马"飞升"，不信你们看� �

人人猜猜分袂几岁

我是四年前画虎不成剪了个刘海（准确说，刘海被 Tony 真挚剪得太短，我只可放前边），也便是那次初始我认知到，剃头也不成莫得见地，仅仅说粗放。

你们懂的，我便是这样的东谈主，一朝发现存我方不错弘扬作用的部分，我就会很素雅地去琢磨。

这是我我方回来出来的剃头三部曲，人人不错碰交运。

第一步：了解我方

许多东谈主其实并不知谈我方的脸型的，但我自后发现一个突出浮浅的样子，剃头无非便是让我方的发型修饰脸型，让脸型基本上趋于"好意思满"比例。

图片源于网罗

那人人就重心保重三庭，比如我便是宽额头（上庭最长）、短下巴（下庭最短），那么服气是有刘海是更好的修饰。

然则问题来了，为什么雷同有刘海，一张顺眼一张不顺眼呢？

这就要教导人人还要保重一下颧骨，我是颧骨高两侧头骨比拟瘪，如若头发留长了，那么头绪就往下走了，天然也会合计比例不够好。

天然，这个了解亦然需要经由的。说白了，了解我方最佳的样子便是剪难看发型；就像自我成长最佳的样子齐是摔过狠跤，只不外要难忘复盘，而不是就此认为"我便是不行"。

第二步：学会疏导

当我们充分了解我方后，基本上会有个粗糙头发若何修剪的见地，那接下来再去理发的时候，就要学会充分疏导。

我是坚决拒却，"发型师还在忙，先给你洗发"这样的安排的，我快活等着，因为我需要发型师看到我干发我方收拾的景色，我亦然在这个时机和他疏导。

疏导基本上有这样几点人人不错参考：

1. 你的处事、穿衣立场、你生机给东谈主的嗅觉。

如若不错，我会衣服我方日常职责衣服和妆容去剃头，这也能更好匡助发型师了解我的疏导。

除非你是盛世边幅，否则千万不要素颜家居服就去理发，粗糙率会有很大落差。

2.疏导需要修剪的条件

我是习尚先来说我方的情况，而不是先拿着"别东谈主"的像片去疏导。

我的模式齐是：先说我方脸型 / 头型比例，这个比例对我发型意味着什么，作念这个发型还需要防御什么：

我的三庭比例，你看上庭比拟宽，是以我必须要有刘海，但我刘海不成太千里闷，压着眉毛了容易显东谈主不精神，但也不成太短，容易有喜感。

如若有我方发型的像片也不错拿出来给理发师看。

比如有段本事，我突出执着于我方的侧面，我就拿出对比图告诉理发师，我所说的"侧面要略微打薄"到底是什么真义。

全部疏导完我方情况后，我才会拿出我自认为和我雷同的发型给理发师看。

那么我的教养是，好的理发师在和你疏导的时候，就会抵制证据你的需求，只怕候也会匡助你认知，那处无法竣事我的"幻想"。还会在给他看例子的时候，告诉我，这个发型是否安妥我，分歧适又是为什么。

这些前期疏导其实亦然在匡助我接纳安妥我方的发型师，同期亦然在一次又一次的校准中，抵制匡助我更好认知我方。 

日常刷到嗅觉安妥我方的图也有认知保藏，但仍然需要和理发师酌量，如何"为我所用"，而不是径直照搬。

图源小红书

另外很进击的极少，便是要告诉发型师你日常的收拾习尚：有莫得早上起来洗头的习尚？会用吹风机或者夹板吗？日常会应付泥用发胶吗？

这一步也超过枢纽，许多时候剪完，发型师给你作念个造型突出好意思，我晚上一洗头第二天便是不安定现场，何况再也无法复刻� �

是以不要去听发型师和你说"就执几下很浮浅"这样的话，就要坚决地告诉发型师，再浮浅我也不执，我但愿洗完呈现的后果是什么。

这些全部齐证据了，我才初始洗头剃头。

第三步：学会复盘

天然啦，哪怕前期疏导再充分，也总会出现剪完和我方设计的不同，这个很正常，我我方嗅觉，我们如故太容易被网上的好意思图招引了。

我的处分样子是，如若这个发型师不错很好和我疏导，何况抒发逻辑明晰，还勇于说实话，我下次仍然会找他。但我也会和他复盘，前次剪了后，那处好那处不好。

或者我合计两周以后的发型最舒心，我也会拍照发给他，告诉他，此次修剪不但愿难逾期那么长，我快活来得频繁极少。

毕竟我们需要笃定地让对方知谈你是若何的东谈主，我难无私的发型师那时听完就突出感谢我，说他愈加了解我的立场了，因为推行情况是，有很大一部分主顾是不心爱花了钱"剪了像没剪一样"。

我个东谈主心得，频繁换发型师并不是一个好主意，再牛的众人，第一二次也许也不成立马让我们统统舒心，这是需要疏导和磨合的。

何况在这样的抵制修正的经由中，其实也给了我很大的情态力量感，我不相遇合计"我便是这样，便是弄不好"，而是我信托，系数的事情，只有我想，哪怕一初始不够好，齐会迟缓变好。

临了一个温馨教导，好发型的枢纽还有极少，便是日常洗护很进击。

天然我是天生发量王者，但我日常仍然会很酷好头皮健康，接纳不含硅的洗发水，如期使用头皮清洁发膜和柔润发膜。

如若也曾有头皮广大出油或者脱发趋势的，那么接纳含有米诺地尔要素的洗发水也很进击。

02

好意思甲

好意思甲酌量无谓多说，人人多若干少齐有教养，何况也不会太翻车。

我就给三个小提倡：

第一，方圆形最不挑手型，何况敲打键盘也不祸患（方形我打字就不行）。

如若手肥、指甲短的，不错略微留长更有修饰作用。

图片源于网罗

第二，冬天修死皮切忌修太多

尤其指甲缘那里，一定关照少修点。否则冬季皮肤干，修的过多反而更容易破了，更容易长死皮。

一年四季要养成勤涂护手霜的好习尚，我的小心得，茅厕、厨房、书桌、卧室齐放一支护手霜，就很难再出现"健忘涂了"。

第三，指甲封层很枢纽

许多时候我们指甲不耐久，发轫掉落的便是指尖。如若在临了上亮油的时候，合座刷完再畸形再指尖加强，那么耐久度就会高许多。

03

好意思睫

好意思睫是我最晚尝试的，一直不敢作念，有两个畏怯。

第一呢，局促伤害本人睫毛，那万一路秃了我会哭死；第二呢，惦念作念完风尘味很重，或者眼睛反而小了，这是我看过身边真确案例的。

看，我目下作念的蛮天然的吧↓

针对第极少，我就先去了解了接睫毛的机制，酌量也有不少一又友不了解的。

所谓接睫毛，便是在本人睫毛的 2/3 处接上假睫毛，而我们东谈主体本人睫毛助长周期是 28 天，也便是说每四周就会掉落一批，更新换代。

我们所谓的"接了睫毛我方的睫毛更容易掉"，其实是一种假象，本来睫毛也会掉，只不外接了后，它的掉落更有存在感了。

天然啦，如若假睫毛过重，迟缓本人睫毛承托不住了，确切会变得更容易掉，这个人人感性看待哈。

是以呢，我第一个畏怯就拔除了，何况我差未几端正接睫毛要一两年了，本人睫毛仍然挺好的。

第二个畏怯就要磋议接纳的睫毛方式、曲度和长度了。这个最浮浅释怀的服气是找个有好意思商的好意思睫师，如若莫得，我们就不错从底下几步来进行。

先证据我方的眼型立场，说白了接假睫毛无非便是但愿眼睛大更有神。那么眼睛大有两种最基本的立场：一种是又圆又大；一种是又长又大。

圆而大的立场就会比拟甜好意思可儿，那么接睫毛的方式便是底下这样；

我的便是这样：

长而大的立场就会比拟女东谈主知性，那么接睫毛的方式便是底下这样：

长度来说广大齐是 8-12 毫米，如若你是第一次，不错和好意思睫师说，齐同比例减少 1 毫米，那么就会愈加天然（天然也就清寒了极少存在感）。

图片源于网罗

我关于尝试任何变好意思项目最初始齐是接纳"克制"的立场，快活先少点，而不是一下子上猛。不够，还能天然；过度，就会有过之而无不足。

临了很枢纽的教导一句，接睫毛毕竟离我们眼睛很近，是以人人不要决策低廉，如故要接纳质地有保险的阵势进行。劣质胶水很容易让眼睛发炎。

接完睫毛后，尽量幸免径直用卸妆油揉搓睫毛。因为接了睫毛，一般来说眼妆也不需要太多，眼线不错只画眼尾部分，日常卸妆的时候不错用棉签沾取卸妆水蔼然擦抹眼皮就行。

接完睫毛 6 小时内不要碰水，之后正常洗脸沉迷齐没问题，尽量幸免径直用手搓睫毛（哪怕不接睫毛这个坏习尚也要改掉）。

我从小的家庭教养便是，爱好意思就会学习不好，爱好意思是不好的。如今，当我东谈主到中年，不错直截了当地说一句，我就爱好意思，嗅觉可真好！

但愿我方这些爱好意思心得对你们也有启发，祝我们：好意思比漂亮要好，但好要失色更好意思好～

正在团

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� � 团购丨每逢过年就发愁，这件事终于有解了！

大 J 叨叨叨

年前临了一次出差，去给鲍秀兰奶奶拜早年了。鲍奶奶 92 岁了还精神遒劲。得知我们在作念掌欣早产儿公益，一直问，目下给早产儿注射的是不是少了？孩子们大了是不是齐好了？

拜访奶奶后，我不仅愈加坚决要作念好早产儿公益，何况还有点但愿我方老了也能像鲍奶奶那样，还能想维明晰敏捷，还能作念有价值挑升旨的事，还能吃得香睡得着…

想要十年二十年以后什么样，老了什么样，那就从今天初始作念吧！

职责，通顺，照看我方，和每一天让我方欣喜通透的小细节作念伴，我们一谈把这个行为新年缱绻吧！

益生菌是我们全家离不开的逐日健康好搭子，亦然不少一又友们的了。此次趁着春节前把福利谈下来了，需要的一又友们难忘去望望。

尤其最近流感严重，吃好睡好擢升免疫力是枢纽，祝颂人人齐健康啊。

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