jk黑丝 可别减弱就活到 86 岁！除非你有底下这 20 个步伐！1. 第一个步伐：腿脚麻利，能走能跳，无须手杖轮椅，体魄硬朗得很，就像俗语说的“东说念主老骨头硬，干啥王人带劲”。2. 第二个步伐：牙齿好，啥王人能嚼，不被牙疼掉牙折腾，能尽情享用多样好意思食，而不是对着好意思味的干瞋目，只可喝稀的。3. 第三个步伐：耳朵灵，不聋不背，亲东说念主一又友谈笑、鸟儿唱歌、音乐声王人能听得真的确，可以过生涯里那些顺耳的动静，免得活在一个闲隙得让东说念主寂寞的寰宇里。4. 第四个步伐：眼睛亮，看得清东西，好意思景、竹素字、电视节目、画啥的王人能瞅显著，无须在模混沌糊里过日子，能明晰地瞧着这个寰宇。5. 第五个步伐：睡眠香，没失眠的罪戾，晚上能睡稳定，无须番来覆去睡不着，让体魄和脑袋王人能歇好，第二天精神充足。6. 第六个步伐：记性好，不丢三忘四，亲东说念主的寿辰、要紧日子还有生涯里那些事儿王人能记着，能品味以前的好时光，不会因为忘事儿把生涯搅得乱糟糟，也不会丢了脸色。7. 第七个步伐：脑子活，念念维明晰，新东西、新学问能很快显著，跟得上期间变化，在这变化快的社会里不阴沉、不惊惧，能和东说念主相似、投入手脚。8. 第八个步伐：心态好，乐不雅进取，遭遇贫寒鬈曲不埋怨、不无聊，总能瞅见好的所在，笑着、饱读起勇气把忧愁赶跑，心里头装满阳光和但愿。9. 第九个步伐：脸色稳，不咋波动，不会为少量小事就生气不祥痛心死了，能心平气和地对待不率性的事儿，保执心里安稳、不急躁，免得脸色太利弊伤了体魄。10. 第十个步伐：一又友多，有一群知交的老伴计陪着，能全部唠嗑、散步、出去玩，共享生涯里的兴盛事儿、烦隐痛，在彼此陪着、帮着的历程里合计温情、幸福，不会孤寂寞单地过日子。11. 第十一个步伐：手头宽，有进款不祥稳定收入，够我方花，无须为钱发愁，物资上能我方得志我方，有好看地过晚年生涯。12. 第十二个步伐：生涯能自理，我方会穿衣、洗漱、作念饭、打扫房子，把我方日常吃喝拉撒睡温暖好，不靠着别东说念主，我方的生涯我方说了算。13. 第十三个步伐：相宜强，季节变了、环境换了王人能民风，冬天冷、夏天热，城里吵、乡下静，王人能过得挺好，让我方生涯得舒快慰稳。14. 第十四个步伐：有益思意思，像画画、写字、棋战、垂钓啥的，有空就干我方心爱的事儿，从中找到乐子和得志，让精神生涯丰富起来，日子过得兴味盎然、不无聊。15. 第十五个步伐：消化棒，吃的东西能平时消化，不会老胃胀、胃疼、不用化，把体魄养分保住，健健康康的。16. 第十六个步伐：呼吸顺，没气喘、咳嗽这些呼吸说念的罪戾，能痛称心快呼吸崭新空气，享受大当然的好，体魄有活力、也舒心。17. 第十七个步伐：免疫好，常见病能抗住，少生病、少入院，偶尔病了也能快快好，不给我方和家里东说念主添太多艰难，体魄棒棒的。18. 第十八个步伐：会逗乐，有点幽默感，能在生涯里弄出减弱好玩的沮丧，用见笑把窘态、垂危化解掉，让我方和身边东说念主王人兴盛，给生涯加点料。19. 第十九个步伐：心蔼然、能宽厚，别东说念主犯错能见原，对身边东说念主相干爱，和家东说念主、邻居处得好，弄出个和和好意思好意思、暖乎乎的生涯环境，心里头充满爱和气意。20. 第二十个步伐：不怕老、不躲死，珍视谢世的每一天，祯祥然静看待生命到头这件事，让晚年过得稳自如当、不惊惧。看到这里，就就是诸事获胜的军号吹响了。不是胡说，是人缘到了。飞速留“祯祥喜乐，诸事唾手！”，三月内准有用果。

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