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一、何为阳白穴

阳白穴需要从名字开动提及。阳与阴相对，代表着阳气弥漫之部位。中医以为东说念主体头部为阳，是诸阳之会。由此可见一个阳字就告诉了世界该穴位于东说念主体头部。而白与黑相对，指光明。要而论之，阳白穴即是一个位于头部能带来光明的穴位。

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至于穴位的具体定位，咱们看下古籍中的关系纪录。古籍《针灸甲乙经》纪录：“阳白，在眉上一寸直瞳子。”若是你照旧找不到穴位，它还有一个相配绵薄的取穴环节。你取正坐位，然后眼上前平视，自眉中直上1横指处即是阳白穴了。

二、阳白穴又称光明穴咪咪情色

上文提到了阳白穴又称光明穴。它确凿能给东说念主们带来光明吗？这个问题我国古代仍是早已给出了谜底。古籍《针灸甲乙经》纪录：“头目瞳子痛，不成以视，挟项强急，不成以顾，阳白主之。”《备急令嫒要方》则明确纪录了：“阳白穴主目瞳子痛痒，远视䀮䀮，昏夜无所见。”《针灸大成》也有纪录：“阳白主瞳子痒痛，目上视，远视䀮䀮，昏夜无见，目痛目眵。”由此可见阳白穴如实是一个擅长诊治远视视弱的中医要穴。

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至于具体原因，这诚然与穴位所属经络以及定位息息关系了。其一阳白穴属属足少阳胆经，它亦然足少阳胆经、阳维脉的交会穴。中医以为胆经是不错到达外东说念主体的眼角后方的。是以刺激阳白穴可灵验调畅胆经经气，可起见识东说念主体眼部经气之效。这也即是本穴可明标的主要原因。其二，本穴就位于咱们东说念主体的前额部，眼睛上方。中医以为穴位具有近治旨趣，也即是穴位关于其场地位置隔壁的组织器官具有诊治作用。是以刺激本穴不错诊治前额部眼睛关系疾患。也即是具有明标的追究功效。

三、怎么使用阳白穴

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著述临了和世界共享一下阳白穴的关系使用环节。阳白穴可用推拿推拿、针刺、艾灸等关系诊治技术。针刺法不作先容，非专科东说念主士不提议收受该法。艾灸法虽说可用，但由于本穴接近东说念主体眼部，是以艾灸时需持重温度，以免灼伤皮肤。推拿推拿措施是本穴最大概绵薄且安全可靠的诊治技术。当先需要准确找到穴位。然后可使用食指指腹部垂直揉按穴位，每次1-3分钟，以穴位局部感到酸胀感为宜。这么便不错起到明标的成果。

四、写在临了

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明目穴阳白穴今天就和世界共享到这里了。但愿世界在目视不解之时可谨记此穴。也但愿穴位能给世界带来一些匡助。

温馨指示：本实践为中医科普，不动作疾病诊治的指引，如有病症，应实时到正规病院进行诊治，自行诊治导致的任何问题和不测，与该著述的作家无关，特此声明！

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